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CAMINANDO
ANDAR ES BONITO Y SANO
Aquí iremos poniendo algunas excursiones a pie por zonas que nos parezcan interesantes, algunas de un día de duración y otras de varios dias,procuraremos que todas tengan una dificultad media tirando a baja o sea que transcurran por caminos y senderos relativamente fáciles de seguir y que además tengan unos desniveles asequibles.
Para realizar estas excursiones a los no iniciados en el senderismo yo les recomendaría que llevasen siempre el siguiente material como mínimo. Un buen calzado un pequeño botiquín,gorra,impermeable,ropa de abrigo y guantes(aun en Verano) gafas de sol,linterna con pilas y bombilla de recambio,algo de comida,agua,mapa y brújula. y si la travesía va a durar mas de un día por supuesto un buen saco de dormir y ropa para cambiarnos. Otras recomendaciones salir lo mas pronto posible aunque la travesía no sea muy larga(siempre es mejor que nos sobre tiempo) .Antes de salir intentar informarnos a ser posible de las dificultades que podamos encontrar estado del camino, desniveles y la previsión del tiempo en la zona y procurar dosificar bien las fuerzas de cada uno,es mejor un ritmo lento pero constante que ir muy rapido y llegar agotado.